BEAUTY ROOM
I'
Anđela Mitkovski čarobna i spoljai iznutra
Anđela Mitkovski se od svoje šesnaeste godine bavi plesom, kako kaže ovaj zanimljiv posao joj je doneo mnogo lepih stvari, posetila je mnoge zanimljive zemlje, stekla mnogo prijatelja. Za Beauty room, ova poznata plesačica priča o tome kako se neguje spolja i iznutra.
Beauty room: Koliko vremena u toku nedelje trošiš na negu?
Anđela Mitkovski: Nega mi je izuzetno važna. Svaki dan u nedelji mi je određen za neki od tretmana.
Beauty room: Koji tretmani su ti omiljeni, šta bi na tu temu preporučila našim čitaocima?
Anđela Mitkovski: Najviše volim da idem kod frizera, to me opušta. Preporučila bih da vode računa o svojoj kosi. Da redovno posećuju frizera i da pronađu tretman koji najviše odgovora njihovom tipu kose.
Beauty room: Kako neguješ kosu, šta bi preporučila čitaocima?
Anđela Mitkovski: Redovno idem kod frizera, kao što sam već napomenula to me opušta. Kosu mi neguje profesionalni frizer Dragan Todorović u kojeg imam apsolutno peverenje i koji najbolje zna šta mom tipu kose odgovara. U svrhu nege koristim maske i ampule.
Beauty room: Kako neguješ lice. Možeš li preporučiti neku masku?
Anđela Mitkovski: Imam sreće sa genetikom, nemam problematičnu kožu. S vremena na vreme stavim neku dobru masku. A kao preporuku,devojkama bih rekla da se konsultuju sa dermatologom i da se neguju proizvodima koji odgovara njihovom tipu kože.
Beauty room: S obzirom da se baviš plesom, kako neguješ telo, održavaš formu, šta bi savetovala čitaocima, koliko sati nedeljno treba da vežbaju?
Anđela Mitkovski: Ples me održava u tom formi. Volim kvalitetna mleka za telo, tako da čitateljkama preporučujem da kada ih kupuju povedu računa o kvalitetu. Preporučila bih da tri puta nedeljno idu u teretanu, a što se tiče satnice, to bih prepustila njihovom ličnom izboru.
Beauty room: Ideš li na masažu?
Anđela Mitkovski: Jednom nedeljno idem na relax masažu.
Beauty room: Naš portal potencira unutrašnju lepotu ličnosti, kako se nadahnjuješ na tom polju, imaš li neki hobi, šta čitaš, gledaš, slušaš?
Anđela Mitkovski: Konstantno se usavršavam, mislim da je to važno za svaku individuu. Volim da čitam knjige Agate Kristi, da pogledam dobar psiho-triler. Volim da šetam svog psa. Što se muzike tiče, slušam isključivo stranu muziku.
Beauty room:Voliš li da ideš u pozorište, koju predstavu bi preporučila čitaocima da pogledaju?
Anđela Mitkovski: Volim da idem u pozorište. Što se žanrova tiče, rukovodim se prema svom raspoloženju, tako da se događa da odem da se opustim uz dobru komediju, ali i da se intelektualno obogatim uz dobru dramu.
Beauty room: Šta ima novo kod tebe,šta pripremaš, čime ćeš od jeseni obradovati svoje fanove?
Anđela Mitkovski: Trenutno se odmaram, uživam u letu. Od jeseni imam u planu nekoliko različitih projekata. Dobila sam i neke veoma lepe poslovne ponude, još razmatram šta ću od toga prihvatiti.
Prošetajte kroz muzej parfema sestara Pudar
Veruje se da je prvi parfem nastao pre oko 4.ooo godina. Opojne mirise koristili još u Egiptu i Mesopotamiji, ali su ih usavršili Arapi i Rimljani. Reč "parfem" koju danas koristimo vodi poreklo od latinskog izraza "per fume" što znači "kroz dim".
Šetajući kroz "mirisni dim" ekipa Beauty room-a stigla je do Bezdana, gde su nas predivne sestre Biljana i Jelena Pudar povele kroz čarobnu priču o parfemima i to u svom vlastitom muzeju parfema.
Beauty room:Kako si došla na tu ideju da otvoriš muzej parfema?
Biljana Pudar:Prazne bočice parfema smo sestra i ja oduvek sakupljale, imamo u kolekciji bočice parfema iz doba kada je naša mama bila studentkinja. Kupovale smo italijanski casopis Gioia, gde se dobijala minijaturica parfema. Bile smo presrećne tada. Kasnije smo sve naše bočice čuvale, prijatelji su nam ih poklanjali kada bi ih potrošili. Više nismo imale mesta u sobi, gde da ih stavljamo, počele smo i po hodniku, pa smo odvojile jednu celu sobu samo za njih i onda smo odlučile da ih preselimo u jedan objekat u centru Bezdana, da ih pokažemo javnosti, da i drugi uživaju u njima, kao i mi.
Beauty room: Koliko trenutno ima eksponata u muzeju?
Biljana Pudar: Preko 2000 parfemskih imena. Bočica postoji više..npr Tresor Lancome brojim kao jedan, a od njega imamo 5 različitih bočica.
Beauty room: Do kojih parfema se teško dolazi?
Biljana Pudar: Raznih limitiranih edicija, koje izadju samo jedno leto ili jednu zimu. Edicije koje se distribuiraju na Bliski Istok i arapske zemlje.
Beauty room: Imaš li neku anegdotu vezanu za svoje parfeme koju bi podelila sa nama?
Biljana Pudar: Postoji zaista puno anegdota o većini parfema, neke su im podarili njihovi stvaraoci, a neke su o putu koji su prosle dok su došli kod mene.
Beauty room: Šta ti je krajnji cilj?
Biljana Pudar: Krajnji cilj mi je da sakupim što više bočica. Da posetilac može pronaći svoje parfeme iz mladosti, da pričamo o parfemima, o mirisima, da ljudi vide razne edicije, oblike bočica, vrste mirisa, jednostavno da uživaju u nasem mirisnom muzeju.
Bauty room: Koji je tvoj omiljeni parfem?
Biljana Pudar: Etat Libre d Orange Divin Enfant
Maison Francis Kurkdjian APOM
Amouage Epic Woman
Beauty room: Šta parfem govori o ženi?
Biljana Pudar: Ne volim bilo kakav oblik generalizacije, ne pravim podelu parfema za crnke ili plavokose. Tako da na osnovu parfema ne možemo reći da li je neko inteligentan ili nije, plav ili crn, emotivan ili ne. Jedino možemo reći da osoba voli orijentalne mirise, nežne cvetne, vodene ili bilo koju drugu vrstu. To je jedino sigurno.
Bauty room: Kako žena da odabere pravi parfem za sebe?
Biljana Pudar:Pravi parfem je onaj sa kojim se oseca srecno, slobodno, nedodirljivo. Tada moze biti sigurna da ima pravi parfem na sebi.
Beauty room: Koji parfem bi najbolje opisao naš portal?
Biljana Pudar: Neka to bude Rien Etat Libre d Orange.
Iva Štrljić predivna i spolja i iznutra
Naša popularna i raskošno talenotavana glumica Iva Štrljić, pleni podjednako i unutrašnjom i spoljašnjom lepotom. Beauty room je za vas pokušao da otkrije u čemu je tajna savršenog izgleda i vedrine duha, koja sve razoružava. Iva je sa nama podelila i šta planira od jeseni, a vama ostaje samo da uživate u ovom predivnom intervjuu.
Beauty room: Kako negujete lice i kosu?
Iva Štrljić:Prvo i najvažnije je to kako se hranim zato što upravo od izbora namirnica najviše zavisi na koji način ću iznutra delovati na svoju kožu i kosu. Ono što ne preskačem svakodnevno jeste grejp i cvekla. Mislim da je grejp pun sastojaka koji kožu čine duže svežom, a osim povrća i voća uvek uzimam po četrdesetak ili pedesetak grama badema ili lešnika koji obiluju vitaminima nepohodnim za lepotu kože i čvrstinu kose. Od kozmetike koristim uvek klasičnu Niveu i uveče obavezno kremu sa hijaluronom apoteka Beograd kojom sam prezadovoljna. Nikada nisam zaspala sa šminkom na licu i uvek je detaljno i precizno skinem i namažem ozbiljan sloj kreme. O mojoj kosi brine moj frizer ali imam i genetsku predispoziciju za jaku kosu. Volim kada je kosa raskošna i bujna, mislim da to deluje ženstveno elegantno i daje neku posebnu strast ženi. Zbog prirode posla tokom snimanja, rada u pozorištu ili fotografisanja, moja kosa je izložena konstantnim delovanjem na nju pa mi je vrlo važno da je redovno pakujem pa to i radim.
.Beauty room: Koristite li neke proizvode iz „domaće radinosti“ za negu i šta biste mogli da preporučite našim čitaocima?
Iva Štrljić: Od domaće radinosti moram priznati da najviše razmišljam o tome kako se hranim da bih i na taj, po meni jedan od značajnijih načina negovala svoje telo iznutra. Važno je i trenirati svakodnevno i tako kožu činiti čvrstom. Jedna od ključnih stvari su svakako alge, ja sam veliki ljubitelj algi i mislim da su od neizmernog značaja za kožu i nokte. Redovno ih konzumiram u obliku kapsula, ali prija mi i da odem na masažu algama jer je posle nje koza glatka i fina.
Beauty room: Kako se hranite, da li ste pobornik dijeta i šta na tom polju možete preporučiti našim čitaocima?
Iva Štrljić: Pazim sta unosim u organizam. Možda čak u tome i preterujem. Uzimam integralne žitarice, raz, ovas i lan, a od slatkiša jedino čemu ne mogu da odolim to je sladoled. Pošto mi je neodoljiv, tokom letnjeg perioda umem da doručkujem sladoled, a posle toga odem u teretanu i imam ceo dan pred sobom pa mi sladoled ne može ništa, lako potrošim te unesene kalorije. Od mesa volim piltinu i ribu i uz njih uvek jedem povrće. Od povrća meni su među omiljenima keleraba, cvekla i ajsberg salata pa toga uvek imam u kući. Naravno, ima momenata , kada je neka posebna prilika i da se opustim, ali pošto toliko dugo pazim na ishranu meni je ovaj način postao najprirodniji i savršeno mi odgovara pa ni ne moram da se opustam.
Beauty room: Koje su vam omiljene vežbe, da li ste pobornik vežanja u prirodi?
Iva Štrljić: Nisam od onih koji vežbaju u prirodi, ja volim teretanu. U prirodi mi je plivanje vid rekreacije koji najviše praktikujem, ali naravno samo kada sam u mogućnosti za to, na moru. Nekada sam i trenirala plivanje pa u njemu najviše i uživam. Inače sam pobornik dugog brzog hoda na traci, bar 45 min i vežbi istezanja tipa mosta, stoja, sveće spage i svega sličnog tome.Važno mi je da u trening ubacim neki čar nečeg umetničkog.
Beauty room: Da li ste nekada dobili savet za negu koji ste probali i koji je bio krajnje nekoristan?
Iva Štrljić: Ne volim kada mi neko nameće neku kozmetiku na silu i ubeđuje me kako se negujem jednostavno i kako treba da koristim ne znam šta. Negujem se na način koji meni prija i kreme koje koristim meni zaista odgovaraju. Zanimljivo mi je da isprobavam razne maske, raznovrsne, posećujem i kozmetičara, ali idem samo na blage tretmane jer mislim da oni jači dolaze s vremenom i godinama i nisam protivnik toga da neko sebe duže želi da održi svežim i mlađim, mislim da je ta zalja sasvim prirodna.
Beauty room:S obzirom da mi potenciramo na važnosti unutrašnje lepote, recite nam kako obogaćujete svoju ličnost i dajte neki savet?
Iva Štrljić:.Vedrinom. Pre svega jednim dobronamernim pogledom na svet. Ljudi koji život provode okovani sujetom i pozicijom s kraja srca brže stare od onih koji žive s plemenitošću.
Beauty room:Preporučite nam neku predstavu?
Iva Štrljić: Volela bih da od septembra pogledate moju staru predstavu "Plava ruža", jednu dirljivu melodramu u kojoj se na divan način obrađuje odnos roditelj dete, tačnije otac ćerka u kojoj igram sa Markom Nikolićem, Danicom Maksimović i Milanom Čučilovićem. Ona će vas i rastužiti i nasmejati, ali i učiniti još boljim jer dobra predstava to uvek ume da učini.
Beauty room: Ispričajte nam šta ima novo kod vas, čime ćete obradovati fanove?
Iva Štrljić: Od septembra bi trebalo da počnem da pripremam novu predstavu "UJež", a pored toga trenutno pišem i svoju treću knjigu.
Život s dušom
Bile jednomu nekom dalekom i napuštenom gradu dve žabe. Živele su one i uživale u svom “žabljem” životu. Jednog dana dve vesele žabiče naišle su na napušteno imanje. Skakulate su okolo i u toj svojoj igri upale u ćup pun mleka. Sirote žabice nisu znale šta ih je snašlo i pošto je ćup bio prevelik nisu znale kako da izađu. Njihova sudbina je bila da se udave u mleku.Od jednom jedna od njih predloži da počnu da skaču i probaju da se izbave iz situacije koja ih je zadeslia.Žabice u skakale i skakale i odjednom je to postalo izuteno teško. Jedna odnjih je počela da se žali kako je jako bole noge i kako ne može više da skače jer ovo nema smisla. Tako je sirota žabica prestala da skače i udavila se…Međutim, druga je, iako jojje bilo jako teško nastavila da skače u nadi daće se izbaviti.I ona je tako skakala i skakala i skakala i skakala,kad iznenada oseti čvrsto tlo pod nogama, žabica se odbaci izađe iz ćupa- svojom upornošću od mleka je napravila puter.
Ova zanimljiva priča, nas je nećete verovati i to sasvim slučajno, odvela do jedne nećemo preterati, ako kažemo čarobne žene. Nikolina Nina Savić, rođena u Šibeniku, udata u Čačku. Kako kaže nesrećne životne okolnosti su je jednostavno odvele na put duše, koji je kada se žive u skladu sa njom, vrlo zanmljiv.Čujmo šta kaže Nina…
Čačak već više od tri godine, a pogotovo od 2012. godine kad sam preživjela iskustvo bliske smrti i kad se moj život okrenuo u potpunosti u pravcu suprotno od onoga kojeg sam do tada živjela. Naime, kad bi sada krenula pisati svoj životopis ne bi sve stalo na ove stranice ali ću pokušati ukratko i sadržajno opisati kao tri etape mog dosadašnjeg života. Još kao djevojčica sam bila na neki način specifična, kako moja mama kaže previše tvrdoglava, a istovremeno autentična sa svojim već tada zrelim razmišljanjima o životu i pitanjima s kojima sam „sluđivala“ roditelje, kao „zašto se ja baš zovem Nikolina? Mogli ste mi dati bilo koje drugo ime, ali ja sam uvijek JA ......“ ili tatu, kad su nogometne utakmice uvijek sam znala komentirati komentatora kako nije u redu da kritizira samo jednu momčad kako loše igraju ako ne daju gol, svi su oni odlični igrači.......i daju maksimalno od sebe“. Uvijek su me i kao curu gledali kao tihu i nasmijanu, a ja u biti nisam ni približno tome, ali sam to prihvaćala i gledala kao drugačije razmišljanje od mog. Nisam htjela nikom proturječiti jer sam smatrala već tada, da svatko ima pravo na svoje mišljenje s kojim se ja ne moram složiti. Odgojena sam u katoličkom duhu s jedne strane (mamina) i vojničkom režimu s druge strane (tatina) gdje je moja baka Bečanka u meni usadila gene profinjene elegancije. U životu nikad nisam izrekla psovku jer su mi te riječi uvijek bile beznačajne i bezrazložne, pa sam se često pitala zašto ih neki ljudi uopće i koriste. Još kao cura sam spoznala da mi se sve prijateljice i prijatelji obraćaju kad bi imali (tada uglavnom ljubavnih problema) a ja sam već tada mogla osjetiti gdje je zapelo pa sam se počela zapitkivati zar sam ja ovdje da rješavam probleme? Dakle, odrasla sam u obitelji gdje je dominirala ljubav i smijeh, a udala sam se u obitelj gdje je doslovno bilo zabranjeno pokazati ljubav i smijati se naglas kako ja to inače radim. Tu je počela druga etapa mog života gdje je nezadovoljstvo raslo, a sva moja ljubav otišla mojim sinovima. Ulazak u jednu potpuno drugačiju mentalnu sredinu rezultirao je stvaranje mojeg umjetnog JA koje je bilo poprilično u sukobu sa mojom dušom i sa mojom istinom. Dokazati da JA mogu sve što se od mene traži: biti savršena mama, savršena domaćica, savršena žena u kompletu i savršena poduzetnica nije bio problem dok se sve nije srušilo kao kula od karata ........Slijedi nova etapa ŽIVOT POSLIJE....i ovo što sam danas…
.
Beauty room: Posao "učitelja života" je veoma popularan na našim prostorima poslednjih godina, šta je, zapravo, to što vi radite?
Nikolina Nina Savić: Učitelj, trener, mentor i na kraju coach, točno, sve je popularnije i na ovim prostorima iako se još uvijek sa nevjericom gleda na to da ti kao netko tamo priča i uvjerava da život može biti jedno divno putovanje u zavisnosti percepcije razmišljanja i unutrašnje paradigme. U stvari otvoreno kažem da meni nitko ne treba vjerovati jer naprije se mora naućiti vjerovati sebi. Volim širiti ideju o životu gdje je svatko njega dostojan u cjelini i da u svima nama postoji mnogo više nego što uopće znamo, a svemu tome svjedočim i sama. Rad na sebi je proces i ne radi se samo o tome da se uzme knjiga pročita i tada vi sve znate. Možete pročitati stotinu knjiga, ali ako niste aktivni i ne primjenjujete na sebi, ne istražujete tada samo tapkate u mjestu i očekujete da vam sve dođe u vaš život samo tako kao čarobni štapić. ......to ne ide tako, to je proces koji iziskuje aktivnost a ja sam tu da ukažem na vrata na koja se ulazi, a na vama je dalje da ih otvorite i živite.
Beauty room: Iako predavanja deluju primamljivo,uvek ima ljudi koji u sve to kreću sa izvesnom dozom neverice. Šta polaznici tačno na predavanjima mogu naučiti i kako izgleda jedno predavanje?
Nikolina Nina Savić:Predavanja koja držim su obično sa različitim temama, traju dva sata i naravno uvijek na kraju bude sa pitanjima za koja uvijek ostavljam vremena. Sva moja predavanja su kao jedno veliko druženje, opuštena, spontana ali i edukativna. Traje dva sata sa kratkom pauzom i svi koji prisustvuju osjećaju tu divnu ispunjenost energijom i naravno tu je uvijek popraćeno jednom od vođenih meditacija koja traje od 20 minuta do pola sata.
Beauty room: Možete li se prisetiti nekih anegdota sa predavanja, šta je do sada bilo najzanimljivije, najčudnije što ste doživeli od svojih polaznika?
Nikolina Nina Savić:O da naravno, najsmješnija anegdota je kad jedna od polaznica nije mogla zatvoriti oči tijekom meditacije, a također i plakanja koja na kraju završe sa osmjehom.
Beauty room: Da li je zaista moguće naučiti čoveka da promeni svoja ubeđenja i krene da se bori za svoje snove u životu, koju od vaših polaznika je delovao kao "nerešen slučaj", a ipak je uspeo da se izbori sa svojim strahovima i krene napred?
Nikolina Nina Savić: Kada je osoba nezadovoljna životom koji živi najlakše je okrivljavati druge, a u nekim slučajevima i sebe iako ima izbor ili će krenuti nešto mijenjati u svom životu ili će i dalje tapkati u mjestu upadajući dublje u vrtlog negativnih dešavanja. Na svakom je da izabere put LJUBAV ILI STRAH. Naše prirodno stanje svijesti je ljubav i svi u ovom materijalnom svijetu težimo ka njoj bili svjesni ili ne. Nisam ovdje da bilo koga u nešto uvjeravam, ali ću ukazati da smo svi jedinstveni i da svi posjedujemo tu divnu božansku energiju koja nam daje moć da krenemo put promjene kroz ljubav i istinu, život u balansu ....život je sam čudo i kako i u prirodi tako i u životu postoji ravnoteža, sve ima svoj red i slijed događaja. Svjedočim velikim promjenama u životima svojih polaznika od depresivnosti do življenja punim plućima ili od živčanosti do balansa ili od straha do lakoće življenja........sve je tako jednostavno, ali smo mi ti koji to tako lijepo znamo iskomplicirati.
Beauty room: Da li uvek "nesrećen" slučaj navede čoveka da se menja?
Nikolina Nina Savić: Da, obično nesretan slučaj navede čovjeka da se mijenja iako bi voljela da svi rade na sebi i da to bude navika kroz svakodnevicu i naučiti uzeti od života samo ono što ti treba i propustiti ono što ti ne treba. Kada vam netko kaže PROMIJENITE MISLI, PROMIJENIT ĆETE ŽIVOT kako vam to zvuči....zamislite se malo, neki će se samo nasmijati i reći da je budalasto, neki će se zamisliti i željeti vidjeti o čemu se radi .....i jedni i drugi ne griješe, izbor je u nama i na nama i našoj odluci da to i ostvarimo...ostvarimo sebe i biti veliki potencijal na ovoj planeti.
Beauty room: Sa kakvim problemima ljudi najčešće dolaze, šta očekuju?
Nikolina Nina Savić: Na radionice dolaze ljudi koji su željni promjene, ali ne znaju kako a ne znajući da je potrebno krenuti samo od sebe i da je zaista najbolji dan u vašem životu onaj dan kada ste samom sebi rekli da vaš život samo vaš bez opravdanja i izvinjenja. Zaista sam mišljanja, a i složit ćete se samnom da baš nije plemenito i lijepo da nas problemi uništavaju i da padamo ili ćemo preuzeti odgovornost za sebe ?
Beauty room: Da li postoji nerešiv problem?
Nikolina Nina Savić: Samo ću reći ...ne postoji nerješiv problem.
Beauty room: Da li su "problematičniji" muškarci ili žene?
Nikolina Nina Savić: Odlično pitanje ......na ovim prostorima još uvijek je neznatan broj muškaraca koji će krenuti raditi na sebi jer još uvijek je jak onaj muški sindrom i muški ego " ja sam muško", a žene sa druge strane žele sve više da se oslobode i krenu svoje samoostvarenje.
Beauty room: Da li ste u u kontaktu sa svojim bivšim polaznicima, šta se dogodilo u njihovim životima nakon tečaja?
Nikolina Nina Savić: Svi polaznici nakon nekog određenog vremena uvijek imaju pitanja ako je negdje zapelo, no ja želim da se što više osamostale.
Beauty room: Približite nam knjigu koju ste napisali?
Nikolina Nina Savić: Knjiga ŽIVOT S DUŠOM je svojevrstan priručnik sa strategijama za uspješnjii život kao i detaljno opisano moje iskustvo bliske smrti i duhovni put kroz moje djetinstvo i odrastanje do danas.
Beauty room: Šta je za vas kao predavača najveća nagrada, da li ste se nekada razočarali u nekog polaznika?
Nikolina Nina Savić: Moja najveća nagrada i moje najveće zadovoljstvo je kad dotaknem nečiji život, najveći mogući dar svakm čovjeku predstavljaju uspostavljanje unutrašnjeg balansa, sklada uma duha i tijela, preuzimanje vlastite odgovornosti,lako svladavanje prepreka i samoostvarenja.
Beauty room: Planovi za budućnost?
Nikolina Nina Savić: Planova nemam, živim u potpunosti sada i ovdje a sve ostalo se svakodnevno ostvaruje baš onako kako sam zamislila
